Рецепты на каждый день

Категории

Салаты(52)
Закуски(51)
Супы прозрачные(15)
Супы заправочные(30)
Блюда из овощей и грибов(21)
Блюда из мяса(20)
Блюда из птицы(28)
Блюда из рыбы(39)
Блюда из раков(6)
Блюда из яиц(8)
Пельмени, вареники, манты, хинкали, бораки(23)
Выпечка(18)
Десерты(12)
Соусы(17)
Напитки(10)

Поиск

Поисковый запрос должен быть не менее 4-х символов!


«Закуска рыбная с помидорами»

Состав продуктов : 200 г филе морской рыбы, 1 помидор, 2 листа салата, 1/2 лимона, растительное масло, зелень петрушки, перец, соль.

Время приготовления: 20 мин.

Калорийность: 604 ккал.

Филе посыпать перцем, посолить, выложить в сковороду с разогретым растительным маслом, жарить с двух сторон до готовности, остудить.

Помидор нарезать тонкими ломтиками или дольками.

Листья салата вымыть.

Лимон нарезать тонкими ломтиками.

Зелень петрушки промыть, разобрать на веточки.

На блюдо выложить листья салата, затем филе рыбы, ломтики помидора и лимона. При необходимости закуску посолить, украсить веточками петрушки.

Просмотров: 1480

Банеры наших друзей


Домашние рецепты

БФ Крылья Спецназа

Крылья границы

ООО Содружества

Просмотры рецептов

Рецепты: 652865

Рецепты МВ: 348185

Погребок: 336355

Посетители сайта (география)

Яндекс цитирования