Рецепты на каждый день

Категории

Салаты(52)
Закуски(51)
Супы прозрачные(15)
Супы заправочные(30)
Блюда из овощей и грибов(21)
Блюда из мяса(20)
Блюда из птицы(28)
Блюда из рыбы(39)
Блюда из раков(6)
Блюда из яиц(8)
Пельмени, вареники, манты, хинкали, бораки(23)
Выпечка(18)
Десерты(12)
Соусы(17)
Напитки(10)

Поиск

Поисковый запрос должен быть не менее 4-х символов!


«Роллы из индейки и цукини»

Состав продуктов на 4 порции: 230 гр. ветчины из индейки, 1 шт. армянского лаваша, 230 гр. свежего шпината, 1 шт. болгарского перца, 1 шт. красного лука, 1 шт. цукини, 300 гр. моцареллы, 100 гр. тёртого пармезана, 200 мл томатного соуса

Время приготовления: 40 мин.

Калорийность: 378 ккал.

Разогреть духовку до 180 °C.

На противне разложить лаваш. Намазать его томатным соусом.

Выложить листья шпината, затем нарезанные ветчину (тонкими ломтиками), перец, лук и цукини соломкой).

Сверху положить моцареллу и тёртый пармезан.

Отправить в духовку на 5 минут, чтобы сыр расплавился. Завернуть края лаваша и скатать его в плотный рулет.

Оставить на 5 минут.

Затем нарезать в виде роллов.

Просмотров: 1583

Банеры наших друзей


Домашние рецепты

БФ Крылья Спецназа

Крылья границы

ООО Содружества

Просмотры рецептов

Рецепты: 652845

Рецепты МВ: 348183

Погребок: 336349

Посетители сайта (география)

Яндекс цитирования