|
|
|
|
|
«Чанахи в микроволновке»
|
Состав продуктов: 150 гр. баранины, 150 гр. картофеля, по 50 гр. помидоров и баклажанов, 1/2 луковицы, 50 гр. стручков фасоли или гороха, 1 ст. ложка воды, зелень петрушки или сельдерея, черный молотый перец, соль
|
|
В литровую посуду положить мелко нарезанный лук, очищенные от прожилок и нарезанные стручки фасоли, нарезанные картофель – дольками и баклажаны – кубиками.
Добавить 2 ст. ложки воды, накрыть крышкой и тушить 5-6 мин при уровне мощности 100%.
Баранину отбить и нарезать небольшими кусками.
Положить поверх овощей, добавить нарезанные пополам помидоры, посыпать солью и перцем, нарезанной зеленью.
Добавить воды, накрыть и тушить 10 мин при уровне мощности 100%.
|
|
|
|
Рецепты: 660180
Рецепты МВ: 351748
Погребок: 339504
|
Посетители сайта (география)
|
|
|
