|
|
|
«Азу в микроволновке»
Состав продуктов: 400 гр. порезанного картофеля, 1 шт. лука, 250 гр. мяса, 1 ч.ложка муки, 1 шт. соленого огурца, 1 ч. ложка муки, 4 ч. ложки томатной пасты, 1 ст. ложка масла, 2 зубчика чеснока, соль, перец.
|
Картофель и лук перемешать в кастрюле для СВЧ печек (из стекла), добавить 4 ст. л воды и варить на полной мощности 8-10 мин, пока овощи не станут мягкими.
Мясо мелко порезать, положить в кастрюлю для СВЧ печек, добавить соленые огурцы, 4 ст. л воды и все хорошо перемешать. Тушить под крышкой на полной мощности 8-10 мин, пока мясо не станет мягким. Во время готовки 1 раз все хорошо перемешать.
Муку развести получившимся бульоном, добавить томатную пасту, масло, чеснок, соль и перец. все хорошо перемешать, залить мясо. Тушить еще 5-6 мин на средней мощности под крышкой. Через 2 мин все перемешать.
|
|
|
Рецепты: 660180
Рецепты МВ: 351705
Погребок: 339504
|
Посетители сайта (география)
|
|
|