Рецепты на каждый день

Категории

Лапша в микроволновке(3)
Мясо в микроволновке(55)
Птица в микроволновке(31)
Рыба в микроволновке(24)
Морепродукты в микроволновке(6)
Супы в микроволновке(24)
Блюда из яиц в микроволновке(10)
Бутерброды горячие в микроволновке(5)

Поиск

Поисковый запрос должен быть не менее 4-х символов!


«Рыба в пергаменте в микроволновке»

Состав продуктов: 500 гр. рыбы, 1 морковь, 1 луковица, 2 ст. ложки лимонного сока, 2 ст. ложки сливочного масла, зелень петрушки, соль, черный молотый перец

Хорошие куски рыбы (желательно филе) положить на пергаментную бумагу.

Сверху рыбы положить натертые морковь и лук, масло, смешанное с перцем.

Все сбрызнуть лимонным соком, посолить и равномерно посыпать зеленью.

После этого края бумаги сложить в виде конверта, чтобы рыба оказалась внутри.

Выпекать на полной мощности примерно 6-7 мин.

Совет: Не передерживайте рыбу. После указанного в рецепте времени выньте ее из печи, дайте отстояться под крышкой или фольгой и проверьте готовность. Рыба должна легко отделяться вилкой.

Просмотров: 3090


Просмотры рецептов

Рецепты: 660180

Рецепты МВ: 351771

Погребок: 339504

Посетители сайта (география)

Яндекс цитирования