|
|
|
|
|
«Роллы из индейки и цукини»
|
Состав продуктов на 4 порции: 230 гр. ветчины из индейки, 1 шт. армянского лаваша, 230 гр. свежего шпината, 1 шт. болгарского перца, 1 шт. красного лука, 1 шт. цукини, 300 гр. моцареллы, 100 гр. тёртого пармезана, 200 мл томатного соуса
Время приготовления: 40 мин. Калорийность: 378 ккал.
|
|
Разогреть духовку до 180 °C.
На противне разложить лаваш. Намазать его томатным соусом.
Выложить листья шпината, затем нарезанные ветчину (тонкими ломтиками), перец, лук и цукини соломкой).
Сверху положить моцареллу и тёртый пармезан.
Отправить в духовку на 5 минут, чтобы сыр расплавился. Завернуть края лаваша и скатать его в плотный рулет.
Оставить на 5 минут.
Затем нарезать в виде роллов.
|
|
|
|
Рецепты: 659958
Рецепты МВ: 351701
Погребок: 339504
|
Посетители сайта (география)
|
|
|
